Mental Training – Die wichtigste KPI in deiner Führung

Zahlen, Strategien, To-do-Listen – das alles zählt. Aber nichts davon wirkt, wenn du innerlich blockiert bist. Die wahre Kennzahl deiner Führung ist unsichtbar – und doch entscheidend.

Bevor du ein Wort sagst oder eine Entscheidung triffst, hat dein Nervensystem längst entschieden: Bist du offen, präsent und verbunden – oder angespannt, fahrig und im Rückzug? Basierend auf Erkenntnissen aus dem Stressmanagement lernst du in diesem Impulsvortrag die Polyvagal-Theorie als ‚innere Ampel‘ deiner Führung kennen.

Du erfährst, wie dein Zustand deine Wirkung prägt – und wie du erkennst, in welchem Modus du selbst (und dein Team) gerade unterwegs bist. So gewinnst du einen neuen Blick auf Führung: ehrlich, menschlich, wirksam.

Nina Friede

Nina ist Expertin für Mental Performance: die Verbindung aus mentaler Gesundheit und nachhaltiger Leistungsfähigkeit in der Führung. Sie unterstützt Führungskräfte dabei, aus dem Dauerfunktionieren auszusteigen, innere Klarheit zu gewinnen und auch unter Druck präsent und entscheidungsstark zu bleiben. Dabei geht es nicht um „weniger leisten“, sondern um besser führen: mit emotionaler Selbstwahrnehmung, stabiler Selbstregulation und einer Haltung, die Vertrauen schafft.