Mental Training: Souverän und gelassen – in jeder Situation
Es wird nicht ruhiger. Die andere Person ändert sich nicht. Und dagegen anzukämpfen kostet dich Energie, die du woanders brauchst. Denn nicht jede Situation lässt sich verändern. Aber wie du mit ihr umgehst, schon. Das beginnt mit Akzeptanz – nicht als Resignation, sondern als Voraussetzung für klares Handeln. Und es geht weiter mit einer Erkenntnis, […]
