Nina Friede
Trainerin für souveräne Führung unter Druck
Nicht höher, schneller, weiter — sondern klarer, stärker, souveräner.
Kurzprofil
Ich bin Expertin für Mental Performance: die Verbindung aus mentaler Gesundheit und nachhaltiger Leistungsfähigkeit in der Führung. Dafür habe ich die Mental Performance Methode entwickelt, mit der Führungskräfte lernen, souverän zu führen, in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und für sich einzustehen – auch wenn es unbequem wird.
Ich unterstütze Führungskräfte dabei, aus dem Dauerfunktionieren auszusteigen, innere Klarheit zu gewinnen und auch unter Druck präsent und entscheidungsstark zu bleiben.
Meine Schwerpunkte
Kommunikation & Gesprächsführung, Selbstführung, Resilienz und Stressmanagement, Mentale Gesundheit
Mein Werdegang
Ich bin Diplom-Wirtschaftsingenieurin mit über 15 Jahren Erfahrung in komplexen Veränderungsprozessen. Ich verbinde echtes Business-Verständnis mit psychologisch fundierter Tiefenarbeit. Meine pragmatischen Ansätze funktionieren nicht nur im Training, sondern kommen im echten Führungsalltag an — und bleiben.
Mentale Gesundheit ist für mich die Voraussetzung für Wirksamkeit, gute Entscheidungen und eine menschliche, leistungsfähige Kultur. Als Projektleiterin in komplexen Transformationsprojekten — mit Mitarbeitenden im Dauerwiderstand und wachsendem Druck der Geschäftsführung — habe ich hautnah erlebt, was möglich wird, wenn mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit zusammengedacht werden: souverän mit Widerständen umgehen, schwierige Gespräche meistern, das Team auch unter Druck erfolgreich führen. Diese Erfahrung ist die Grundlage der Mental Performance Methode.
In der Leadership Schmiede bringe ich genau diese Perspektive ein: Mental Performance als echte Führungsfähigkeit – für Teams, die stabiler zusammenarbeiten und Veränderung souveräner meistern.
Ausbildungen / Zertifizierungen
- Lean Production Master
- Weiterbildungen im Konfliktmanagement
- Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation
- Ausbildung zur systemischen Prozessbegleiterin
- Ausbildung zur systemischen Coach
- Weiterbildung in Körper- und Bindungspsychologischer Traumatherapie
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